婴儿如何补钙
婴儿主要通过辅食和药物进行补钙。
由于婴儿的生长发育比较快,单纯母乳可能无法满足婴儿对钙的需求,一般需要补充钙。如果婴儿已经满6个月,可以通过添加辅食补钙,例如豆制品、虾肉、蛋黄等,含钙量都比较高,需要注意婴儿是否对这些食物过敏。但想要很好地补钙,需要在医生指导下给婴儿补充钙剂,例如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
另外,平时要多带婴儿做一些户外活动,主要是多让婴儿晒太阳,有助于促进婴儿皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收。
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