鲫鱼汤补钙吗?有什么功效?
薛庆鑫
鲫鱼本身含钙量很高,具有一定的补钙作用,熬制过程中加入适量的牛奶或虾皮可提高鲫鱼汤中钙的含量。维生素E能促进钙的吸收,所以补钙时要注意维生素E的补充。另外,儿童补钙不能挑食偏食,在补钙的时候要注意水果蔬菜的摄取,骨头汤、海鲜、鲜奶都含有丰富的钙,可以适当增加摄入量,不可偏食。适当的体育锻炼能促进钙的吸收和骨骼的生长发育。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
孕妇喝鲫鱼汤有什么好处啊?
答 鲫鱼不仅味美肉鲜,而且含有非常丰富的营养。鲫鱼中含糖分高,但脂肪却很少,其中更改含有高质量蛋白质,多种维生素以及人体所需的微量元素和氨基酸。经常食用鲫鱼肉不仅可
-
请问鲫鱼汤吃多了会不会上火?
答 鲫鱼汤喝多了是不会上火的,鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这样既有利于孕妇伤口的愈合,又能对孕妇催奶有好处,鲫鱼汤中含有大量的微量元素,能更好地被人体吸收,
-
鲫鱼汤要怎么做比较的有营养?
答 别离、碎碎念问#最近这段时间我的工作比较忙,老公看我这样特别的心疼,就打算给我做点好吃的,前两天回家的时候老公给我炖了鲫鱼汤,鲫鱼汤怎么做比较有营养?大众养生网
-
怎么熬鲫鱼汤好喝呢?
答 花开、柳相依问#昨天我去老家的河边钓鱼了,钓了一个下午,后来钓了一条大鲫鱼,想给老婆孩子煮点鱼汤,正好孩子要高考了,怎么煮鱼汤好喝呢?大众养生网小编解答:鲫鱼汤
-
请问刚刚剖腹产后能不能喝鲫鱼汤?
答 剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼汤含有很高的营养,其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快,也能对疤痕的修复起到一定的效果,除此之外,鲫鱼汤是高蛋白高营养的
-
怎么做鲫鱼汤好喝又营养?
答 永远沉入海底问#现在冬季来临,菜场里又多了许多鱼,我在家很少做鱼,都不怎么会做,但家里人却喜欢喝鲫鱼汤,鲫鱼汤怎么做才好吃啊,做么做营养价值高啊?大众养生网小编
相关文章
更多>- 1. 肝癌患者食疗方
- 2. “鲫鱼汤”肾病患者的养生汤
- 3. 鲫鱼汤的功效
- 4. 清汤鱼的做法
- 5. 鲫鱼汤的功效与作用及营养价值介绍
- 6. 山药鲫鱼汤的功效
- 7. 哺乳期能吃芋头吗
- 8. 鲫鱼冬瓜汤
- 9. 孕妇能喝乌鸡汤吗
- 10. 鱼豆腐汤的做法大全
- 11. 介绍榴莲怎么吃 榴莲芯煲鲫鱼汤的做法
- 12. 鲫鱼汤可以丰胸吗
- 13. 鲫鱼萝卜汤的功效与做法
- 14. 下奶鲫鱼汤的做法大全
为你推荐
更多>- 1. 鲫鱼汤的功效与作用及营养价值介绍
- 2. 鲫鱼冬瓜汤
- 3. 孕妇喝鲫鱼汤有什么好处啊?
- 4. 介绍榴莲怎么吃 榴莲芯煲鲫鱼汤的做法
- 5. 请问鲫鱼汤吃多了会不会上火?
- 6. 鲫鱼萝卜汤的功效与做法
- 7. 鲫鱼汤要怎么做比较的有营养?
- 8. 怎么熬鲫鱼汤好喝呢?