抵挡不住烧烤“诱惑”？那就这样吃降低它的危害性
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勤翻动、烤制时间不要太长。温度越高，时间越长，产生的致癌物就越多。在勤翻动的情况下，肉的表面受热均匀，避免局部温度太高。同时，受热均匀也会减少烤的时间。一般肉类烤制时间不超过15分钟（与切块大小有关）。需要注意的是，烤得越黑的部位致癌物含量越高，所以应将烤焦部位去掉再吃。
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