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小孩补脑一般没有最好的食物，可以通过鸡蛋、核桃、牛奶等食物来缓解。
1、鸡蛋：里面含有维生素和氨基酸等营养成分，能起到维持大脑记忆力的作用，所以适用于小孩补脑。
2、核桃：里面还有不饱和脂肪酸的成分，属于大脑活动所需的营养，可以缓解精神紧张的状态，所以适用于小孩补脑。
3、牛奶：里面含有钙元素和优质蛋白等的营养成分，是大脑不可缺少的营养元素，所以适当的喝一些牛奶，能起到小孩补脑的作用。
除了以上食物，海鱼也适用于小孩补脑。
答 相隔两地问#您好，我老婆今年30岁，去年的时候骑车子不小心摔倒了，伤了脑部，我想给她补一补，请问脑部受伤吃什么东西比较的好？大众养生网小编解答：您好，脑部受伤后
答 可以不勇敢问#我的孩子现在在读高中了，可是他有时候早餐都没有吃，每次都是只吃一点的，感觉都没有什么营养，早餐应该怎么吃会比较有营养呢？大众养生网小编解答：早餐是
答 鲜血赎罪问#我家小孩现在正在读初三，看着孩子每天读书都很辛苦，脑力消耗也很大，而孩子很喜欢吃水果，所以我想知道补脑的水果有哪些？大众养生网小编解答：首先人们比较
答 挚瑶满夙缘问#我女儿快要期末考试了，最近这段时间经常熬夜看书，我担心孩子脑力劳动过度，想给她买点坚果吃了补脑，但是不知道一天吃多少为好？大众养生网小编解答：坚果
答 №记得〓要忘记问#我感觉自己的脑子不太够用，很多时候都没有办法转圈，而且反应能力特别的慢，我想吃一些可以帮助补脑的食物，核桃可以吗？大众养生网小编解答：在所有坚
答 帘外雨潺潺问#我家小孩去年九月份就开始上高中了，看着小孩上了高中之后学习的压力变大了，每天都非常的辛苦，作为家长的我也很心疼于是想问问吃什么补脑又增强记忆力呢？