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木瓜、橘子、橙子等水果对湿气重的人大肚腩有很好的促进胃肠道蠕动,加速湿气排出。
1、木瓜:木瓜是一种比较常见的水果,里面含有大量水分和膳食纤维,食用后可以疏通经络和平肝化湿的功效,对于腹部肿胀、大便不成形等胃肠道内湿气较重导致的腹部肿大、大便不成形等,还可以用木瓜来清洗,然后将外皮洗净,直接吃果肉。
2、橘子:橘子是一种热性很强的水果,里面有很丰富的营养成分,橘子是一种很好的热性的水果,可以起到祛湿的作用,同时还可以帮助身体里的湿气和寒气排出改善大肚腩。
3、橘子:橘子里面含有挥发油气的味道,橘子里面水分比较多,橘子里面含有大量的挥发性油气味,能起到促进胃酸分泌,加速胃肠道的蠕动,同时还能起到排湿的作用。
如果湿气比较重,可以在中医辨证的基础上服用祛湿的药物进行治疗,在服药期间可以多喝一些红豆薏米水,能够促进身体的运化,加速湿气的排出。
答 ■氣質武則天.问#我的身体体质特别不好，一来事就痛经，并且我还属于湿热体质，朋友让我多排毒就好了，请问我应该吃点什么排毒祛湿热呢？大众养生网小编解答：月经期间女
答 雨季、莫忧离问#我这段时间一直都是忙着上班的，很多的时间身体都是不舒服了，最近皮肤表现出现了很多的小斑点了，有时候发红的厉害，担心是湿毒，怎么办呢？大众养生网小
答 最長的電影问#最近可能是身体湿毒比较多。当身体有不适的情况。听朋友说可以吃一些排气毒的食物。平时吃什么样的食物能够排湿毒呢？大众养生网小编解答：平时可以多吃一些
答 笑着好好活问#我儿子才刚刚一岁，刚出生的时候没有发现他的身上有湿毒，最近不知道是怎么回事发现他的身上湿毒很多，我们想要去掉，请问如何排湿毒，湿毒对孩子有什么影响
答 淺唱、那悲傷问#我前几天自己在家做拔罐，拔过之后背上都是紫色的瘀点，而且腰部也经常疼痛，说是湿毒太重，怎样排除体内湿毒？如何饮食护理？大众养生网小编解答：体内湿
答 湿毒的病情，是一种比较多见的皮肤疾病，病情的治疗方法一般是选用药物治疗见效是比较快的，最好是选择中药调理的办法是最好的，注意平时应该不要吃刺激的食物，会引起皮肤