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卵巢早衰要预防,这些食物要多吃

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卵巢是女性的一大重要器官,对女性的意义非常重大,只有卵巢健康焕发活力,女性才能更加年轻有魅力。当卵巢出现早衰时,女性身材也会变形,脸部发黄,人也会提前进入衰老阶段,对女性身体和心理来说都是一种伤害。 注意了!!!以下几种情况不要忽视!” 一、月经失调 卵巢机能持续下降,不能分泌足够的雌激素,正常月经会受影响,容易出现月经量减少,月经周期缩短的情况出现。 二、低雌激素症 脸部发红,经常失眠,健忘多梦,难以控制情绪,性欲低下。 三、面部皮肤病 毛孔扩大,皮肤粗糙;色斑、皱纹等都与卵巢功能下降有关。 卵细胞早衰怎么办? 迄今为止,对于病因不明的卵巢早衰病人,虽然可以治疗,但并不能完全治愈。

早衰后的卵巢可通过服用雌孕激素联合制剂,以补充体内的雌孕激素,从而周期性地刺激子宫内膜使其脱落,以便卵巢早衰的患者,能有规律地月经来潮。并且因为在服药期间,卵巢可以得到休息,所以在停药后,虽然卵巢的功能会有所恢复,但并不能通过药物恢复女性的卵巢功能。

那么什么样的食物可以保护卵巢? 一、百合 百合具有清心润肺的作用,与茯苓一起有助于卵巢的保养,防止早衰。同时也有助于延缓衰老,有效提高体内维持水平的雌激素,帮助卵巢保持活力 二、黄瓜 黄瓜内含丰富的维他命,能增强细胞活力,促进人体代谢,延缓卵巢衰老。此外黄瓜还含有丙醇二酸物质,能帮助体内脂肪堆积,所含的粗纤维能促进人体代谢物排出体外。 三、胡萝卜 定期食用胡萝卜可以将卵巢早衰的发生率降低至少一半。 预防女性早衰的食谱 一、灵芝佛手汤 处理好的猪脚加入灵芝,大火煮一个小时。

猪足富含胶原蛋白,对延缓衰老有很大作用;灵芝是天然的美容养颜秘方。

二、十方补汤 十全汤(大多数中草药店都有卖)和猪骨一起炖。 益气养阴,提高机体免疫力,对防治女性卵巢早衰有一定的作用,保持女性魅力。 三、首乌山楂汤 首乌,玉竹各煎成汁,与粳米同煮。 月经期间常吃可补血、养阴、补肾,促进卵巢健康。

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