小米粥

谷类
别名:
秫子, 粟米, 稞子, 白梁粟, 粟谷, 黏米
热量
46.00
大卡/100克
评价
小米粥含水量极高,热量极低,其中小米属于粗粮,纤维含量较高,且含乙酰胆碱,有助于缓解便秘。

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