芡实的功效与作用

芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更强。芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

1芡实的功效与作用及食用方法

芡实又名红莲子，既是药材也是食材。它有益肾健脾、安神止泻的功效，对治疗糖尿病和脾虚水肿等有很好的效果。芡实有很好的促进消化的作用，对于消化不良的人士可以适当多吃一些。另外它有涩精和止带的作用，对男性阳痿早泄和女性月经不调有很好的治疗效果。对小儿尿床和老人尿频都有一定的作用。另外它有止泻的作用，可用于治疗腹泻。

2芡实是什么

芡实是中药，又名鸡头米等。主要产于我国的南北省份。从黑龙江到云南等都有生长，常生长于池塘或湖沼中。它的成熟种仁可以入药。芡实味甘涩。性平。常用来治疗男性性功能障碍，如早泄阳痿等，对老人尿频和小儿遗尿也有很好的效果。能够治疗女性白带异常和月经不调等。芡实的炮制方法多为麸炒芡实。炒至微黄。芡实也有很好的止泻作用。

3芡实的副作用

芡实是中药，副作用相对较小，芡实对男性性功能障碍有着很好的治疗效果，尤其是对阳痿早泄的男性。但做为食疗时不宜吃得过多。尤其是对于上火、内火过盛和手脚发热的人士最好要少吃。另外消化不良的人士也要慎服。对于便秘的人士最好不要吃。因其有较强的收涩作用，对大便干燥、尿赤和产后女性都不家信用。另外婴儿也不家服用。

4芡实补肾吗

芡实有很好的固肾作用，对男性性功能障碍有很好的调养治疗作用。尤其是对阳痿早泄等症的男性，有延长性生活时间和提高性能力的效果。另外对经常遗精的男性也有一定的治疗效果。同时它对女性的月经不调也有很好的调养作用。对老年人经常出现尿频和小儿的遗尿也有一定的治疗效果。可用作药物治疗，也可以进行食补，都具有不错的功效。

5什么人不能吃芡实

芡实有涩泄的作用，因此对于消化不良和便秘的人士要少吃或不吃，避免造成大便干燥。另外对于内火较大、手脚经常发热的人也尽量不要食用，会造成内火更大，对消化和肝脏影响不好。而婴儿和孕妇以及产妇都要禁服。因其是中药，副作用相对较小，除了以上方面以外，其它的人士可以做为药物治疗或是用来食补，都具有不错的养生功效。