橙子吃太多了，身体没有办法消化，就会一直囤积着。慢慢会伤肝气，发虚热，消化不良等，所以大家要控制好自己。不要因为好吃就吃很多。因为橙子里面含有特殊的物质，吃多了会让面色发黄。这种情况的话，一段时候后，肌肤会自己恢复过来的。前提是不要吃橘子，橙子，这类的水果。很多人都担心会上火，其实橙子是不会上火的。但吃多了对身体来讲也是很难受有伤害的。通常适量的橙子可以降火，去火。
1橙子吃多了好吗
橙子不应该吃的太多，像橙子这样的水果，虽然里面还有非常多的营养元素，大量的维生素c和膳食纤维，但是如果吃得太多的话，身体是无法完全消化的，在身体内囤积，不仅会伤肝脏，还会引起消化不良之类的问题，而且吃多了容易让面色看起来比较发黄，适量的吃橙子能够降火，但是吃的太多的话，对脾胃不好，主要是比较寒凉的食物。
2橙子的营养价值
橙子内含有非常多的维生素，蛋白质，水分，膳食纤维，各种微量元素，胡萝卜素，对人的身体是有很多好处的，主要是能够帮助开胃，缓解恶心想吐的情况，还能够帮助降火，止咳化痰，增强身体内的体质，杀菌，味道也很好，能够起到一定的解酒作用，适当的吃一些对皮肤也很好，但是如果吃得太多的话也会伤肝气，反而让皮肤看起来发黄。
3孕妇吃橙子有什么好处
孕妇吃橙子主要是能够帮助补充大量的维生素c，而且这种维生素c是水溶性的，比较容易吸收，能够增强孕妇和胎儿的身体体质，促进神经系统的发育和成长，还能够起到非常好的促进消化的作用，能够预防便秘，还能够有效的缓解早孕期间恶心想吐的情况，但是一次性不能吃太多，尽量一天吃一个就可以了，否则吃的太多会容易导致寒气入侵。