荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升
1血压低怎么治疗
治疗低血压应该针对具体病因进行,比如服用某些药物可导致血压下降,治疗应该停用或者减少导致血压低的药物的应用剂量。某些血压高的患者在服用降压药物的时候剂量把握不当,导致血压下降,应在医生的指导下合理使用降压药。体位性低血压患者应注意不能突然变换体位,比如蹲下的时候或者坐立的时候不能突然起身站立,站立的时候应有人搀扶,或者扶着椅子、栏杆等站立,避免发生意外。
2产妇血压低怎么办
产妇血压偏低多是分娩的时候出血量太多导致,建议做食疗。比如温脾补肾类的食物可以适当多吃,此类食物主要是乳酪、奶制品、鸡蛋、鱼肉和鸡肉,这些食物容易消化吸收,营养丰富,还可以补铁补血。适当多饮水可提高血容量,能恢复血压。大枣和红小豆含有丰富的热量和营养,多吃能纠正产后低血压。建议患者适当多摄入盐分,能提高血压,还能改善身体困倦、无力头晕等低血压症状。
3血压低吃点什么
适合低血压患者吃的食物很多,比如能温脾补肾、补血的食物可以多吃,常见的是大枣、桑葚等食物,此类食物还能健脾补脑、养心血。人参、田七、鸡肉、猪瘦肉等食物患者可以多吃,可以炖汤服用。还应该多吃含有盐分的食物,因为适当摄入盐分可以提高血压缓解症状。患者的营养要加强,荤素食物都要吃,还应该多吃能补血的食物,比如含有维生素b12、铁、叶酸的食物可多吃。