血压低

血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

1女人血压低的原因

年轻女性易患血压低,尤其是较瘦弱的女性,血压低多为生理性原因。低血压首先与遗传和体质有关,因此常被称为体质性低血压,患者易出现头晕食欲不振头痛、面色苍白和消化不良等。严重的会造成直立性晕眩、呼吸困难、四肢发冷,甚至昏厥等。除了与体质有关外,与女性月经也有一定的关系,另外与心脑血管疾病和慢性疾病等也有一定关系。

2血压低吃什么

血压低的与高血压正相反,宜多吃,这样可以提高血压,改善头晕头痛等症状。另外易吃富含蛋白的食物,如肉类、蛋类、乳制品、枸杞等。这些食物有很好的补气血的作用。低血压的人士可适当吃些、蒜,有很好暖胃作用,可促进食欲,而一些偏凉性的食物要少吃,如西瓜绿豆菊花茶等。可适当提高胆固醇的含量,如适当吃些动物肝脏等。

3老人血压低怎么办

老年人因身体机能下降,身体代谢能力也偏弱,血液循环不良,易发生低血压的症状。对此老年人应该多进行体育锻炼,促进血压循环,经常运动有利于提高心肺能力,有促进消化的作用,对提高血压有好处。另外在饮食方面可适当增加盐的摄入量,这样有利于提高血压,另外饮食中可吃高蛋白的食物,如瘦肉、枸杞、大枣、乳制品和豆制品等。

4怀孕血压低怎么办

怀孕期间出现低血压与女性气血不足有关,首先在饮食方面要加以调养,要多吃补气血的食物,如奶制品、豆制品、鱼肉猪瘦肉等,另外要适当吃些红枣木耳、枸杞等,每天喝些红糖水或蜂蜜水有很好的补气血的作用。另外多吃富含、镁元素的蔬菜水果。孕妇如果身体允许尽量多走动,如饭后散步,力所能及的家庭等,这些锻炼有促进血液循环的功效。

5血压低的危害

低血压的危害是很大的,首先容易造成患者出现头晕、头痛、四肢无力、面色苍白,其次易造成身体素质差,易到细菌病毒的侵袭,造成患病。严重的低血压容易造成中风的危险,低血压中风又称为缺血性中风,区别于高血压的出血性中风,对患者的危害很大,常会造成脑血管硬化,出现血管狭窄或闭塞,严重的造成脑供血不足,出现瘫痪等严重危害。

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