胡萝卜炒肉的做法

方法/步骤:准备需要的食材:五花肉和萝卜,还有需要的配料。把五花肉切片,胡萝卜也切片。锅里烧热,可以拿点油抹下底,防止糊锅。然后放入五花肉进行翻炒。最好能翻炒得干点,这样五花肉比较有味道。然后加入胡萝卜,直到胡萝卜断生。然后放葱花,加入调料,这样就可以起锅了。

1四季豆炒肉

材料:肉丝,蒜蓉,四季豆。做法教程: 1:先将四季豆切成丝,肉丝用食油,生抽胡椒粉腌制,2、锅内放油烧热,能吃辣的,可以炒几个干辣椒爆香。3、放四季豆,要快速翻炒。 4、看到四季豆变色以后,将四季豆拨到一旁,放肉丝。5、看到肉丝变色后,跟四季豆一起炒,马上放入蒜蓉,可以在加少许豆瓣酱,混炒,出锅。就可以上桌食用了 。

2胡萝卜丝炒肉的做法

主料:猪肉,胡萝卜,香菜。 材料: 炒菜用油,,滑肉用油,香油,酱油料酒1,味精,水淀粉。做法:1将胡萝卜洗干净净,切成丝,把香菜洗干净,切成段。 2将猪肉去筋,切成丝,放入盆中,加入淀粉,盐,用温油滑开捞出。3将炒菜油倒入锅中,油热后放入葱末,在放入胡萝卜丝,加入肉丝搅拌,在放酱油、精盐、醋、料酒适量,最后放入味精、香油、香菜,搅匀,装入盘中,上桌食用。

3胡萝卜炒鸡肉

材料:鸡肉,胡萝卜,姜,蒜各切成片,小辣椒,盐,酱油,做法:1、将锅里放油,把姜片,蒜片,辣椒放入爆香,2、放入胡萝卜,炒到七分熟时,放入盘中 3、在将锅内倒油,等油热之后将鸡肉倒进锅里。4、炒到水份有些干以后,要把火调到中火,放点酱油,5、等到鸡肉皮有些微黄时下入萝卜片,焖上2分钟,加盐,酱油,翻炒一下,起锅。

4香菇木耳炒肉

准备原料:香菇猪肝,黑木耳,葱,姜各切成未。做法:1、将香菇、黑木耳洗干净,放入温水中泡下。泡发后捞出来,浸泡水先不要扔掉。2、香菇洗干净后切成片,把黑木耳撕开,洗净,3、猪肝洗干净,去筋膜,切片,放入碗中,加上葱花、姜末、料酒、淀粉,搅拌匀,4、炒锅加入油烧至六成热,放入葱花、姜末翻炒,在投入猪肝片。以急火炒,加入香菇片,木耳,继续翻炒;放入鸡汤或者鲜汤,香菇、木耳浸泡的汁,盐、味精、酱油、五香粉等,以小火煮,用淀粉勾芡,淋入麻油装盘就可以了。

5芦笋炒肉的做法

主料:瘦肉茭白,蒜末,红辣椒末,高汤 。材料:盐,味精,蒜片,姜丝,制作方法:1猪瘦肉洗干净切成丝,将茭白笋去外壳和头部,切成丝。2.锅中倒入沙拉油烧热,热了以后炒蒜末,红辣椒末爆香,3将肉丝炒到颜色变白,盛入盘中。4锅中在倒入油烧热,炒蒜片和姜丝,在放入茭白笋翻炒。5把炒好的肉丝倒入锅中,在放入盐、味精翻炒就可以了。

图说养生