胡萝卜丸子的家常做法

辅料:鸡蛋、香菜、胡萝卜。 调料: 盐、食用油。  制作步骤:1、将豆腐抓碎备用。 2、胡萝卜擦成丝备用。  3、香菜切1厘米长的段备用。  4、取干净的海碗一只,倒入豆腐、胡萝卜丝、香菜丝。 5、打入鸡蛋一个后加盐调味,将所有的材料搅拌均匀。 6、逐步加入适量面粉至所有材料粘稠度刚好可以挤成丸子。  7、锅中做油,6成热时将食材挤成丸子逐个下锅炸成金黄色即成。

1胡萝卜汁减肥

萝卜汁减肥不可靠。胡萝卜中含糖,吃后不减肥反增重。单靠吃胡萝卜汁就能减肥,各种减肥药厂商只能关门歇菜。减肥最根本是控制热量摄入,增加消耗的热量。多运动可消耗脂肪,少吃含糖以及含有脂肪的食物可减少热量进入。建议减肥的时候吃清淡饮食,比如早上吃一根凉拌胡萝卜,喝一碗,中午吃炒青菜,吃一碗米饭,晚上和牛奶,吃一根香蕉。且每天变换不同的低热量食物,同时配合运动,减肥才有效果。

2胡萝卜和什么一起榨汁好

胡萝卜可以和多种水果一起榨汁,比如可和苹果榨汁,也可和香蕉榨汁,亦或者和西瓜榨汁吃。胡萝卜和大多数蔬菜瓜果都能榨汁吃,没有特殊禁忌。介绍胡萝卜和苹果榨汁的方法:胡萝卜去皮后切成小块,苹果洗干净去皮,切成四块,注意,苹果尽量不切太碎,否则容易氧化。把胡萝卜块和苹果放入榨汁机,启动开关,片刻后榨汁完成,倒入杯中,放入适量蜂蜜,搅拌均匀可饮用。

3孕妇能喝胡萝卜汁吗

孕妇喝胡萝卜汁对身体有好处,但不能和太多,胡萝卜汁是生冷食物,吃太多可导致腹泻。制作胡萝卜汁的时候应清洗干净,否则致病菌进入胃肠道容易诱发感染,影响胃肠吸收营养。胡萝卜中主要营养是维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁以及膳食纤维和蛋白质。孕妇吃胡萝卜汁可帮助消化,能补钙,还可增强抵抗能力。胡萝卜可促使血脂降低,还能促使胃肠蠕动加快。

4人流后可以吃胡萝卜吗

人流后可以吃胡萝卜汁,里面的维生素多含在细胞壁中,打成汁液后,细胞壁被破坏,释放出更多维生素,更容易被身体吸收。但是,胡萝卜直接打成汁液较生冷,吃太多后肚子不舒服,容易消化不良,所以人流后只能适量吃。制作胡萝卜洗干净,最好先用开水烫,然后打成汁液,可消毒,能预防感染。女性人流后抵抗力差,吃胡萝卜汁后可以提高抵抗力。

5胡萝卜素软胶囊的作用

此药服用后可补充胡萝卜素,眼睛干涩或者视力不好的人士吃后可改善症状。患有白内障的人士以及长时间面对电脑工作的人士吃后,可有效缓解眼睛疲劳。经常感冒的人吃后,呼吸道抵抗力会提高,能预防感冒。泌尿系统感染的人士也可服用,能提高泌尿系统的抗感染能力,还能缓解病痛。另外,脸上皮肤粗糙,或者皮屑较多的人士,服用后面部皮肤会更光滑,更水润。

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