骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
1骨质疏松吃什么
骨质疏松疾病的患者要多吃一些充足的维生素D和维生素C的食物,因为这两种的物质在骨骼的代谢上面有很重要的调节作用,还应该多一些新鲜的蔬菜,香菜,小白菜等等,水果也是要适当的补充。多吃豆腐也是可以预防该病。骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物,因为骨头中含有大量的骨质纤维,还有多种的维生素,对于骨质疏松有很好的治疗效果。
2骨质疏松的症状有哪些
骨质疏松疾病的患者要多吃一些充足的维生素D和维生素C的食物,因为这两种的物质在骨骼的代谢上面有很重要的调节作用,还应该多一些新鲜的蔬菜,香菜,小白菜等等,水果也是要适当的补充。多吃豆腐也是可以预防该病。骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物,因为骨头中含有大量的骨质纤维,还有多种的维生素,对于骨质疏松有很好的治疗效果。
3老人骨质疏松疼痛
骨质疏松的症状有很多,最为突出的是腰背酸痛,疼痛比较多,但是持续的时间也比较久。但是有时候剧烈疼痛会持续数周。还有一些急性的腰痛缓解之后,也是会有不同程度的慢性疼痛。驼背也是该病的一个明显症状。在患有严重的骨质疏松的症状的时候,整个的脊柱就会发生弯曲的现象,一般是会缩短10厘米左右。严重的病人在提重物,开窗,室内活动时候会发生骨折。跌倒都也是比较容易出现骨折的症状。