喝苹果醋饮料的好处 ?
养生专家
食用苹果醋不仅是女性的专利，还是男性同胞的们的福音哦。苹果醋尤其适合身边那些大鱼大肉的男士们喔。所以你就更加要了解喝苹果醋饮料的好处 。
"苹果醋"这种饮料相信大家都应该不会陌生的。市场上铺天盖地的广告宣传，一直反复告诉我们减肥瘦身就靠它了。不过，市面上的苹果醋，除了白醋和苹果外，通常都会加入各种的食品添加剂。长期食用，对身子是百害而无一益的喔。因此，自己制作纯天然的产品不是更有保障吗?自制的苹果醋还有个好处，就是爱放多少苹果就放多少苹果，真材实料看得见，完全不像市售的苹果醋那样，苹果少得可怜。
★健康
1.苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起来稀释后喝上一杯，可以滋润皮肤、祛黑斑、帮助消化，促进肠部蠕动排除宿便。
2.苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以适当吃些。
3.苹果醋能提高肝脏的解毒功能，改善内环境，建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝一点。
4.经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。
如果您的老公经常外出应酬，难免肥腻吃得消化不良，这时候给他们泡上一杯消脂开胃滴碱性饮料，不是窝心得很吗?
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