皮肉松弛

问

身上肉松弛怎么办比较好呢？

答

首先要注意加强锻炼，制定一系列的锻炼计划，放起来开始跑步，中午去健身房锻炼，晚上在房间里可以做俯卧撑，大概锻炼几个月，就会有明显的变......[查看详情]

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