减肥的现在很常见到的事情,尤其是对女性每天都在不断的进行减肥,那减肥的方法比较多,在选择的时候,也是需要根据自身需求进行,这样对减肥才会有很好的效果,那瑜伽是减肥很好选择,这样的减肥方式,对身体健康没有任何损害,那瘦腰的瑜伽动作都有什么呢? 对瘦腰的瑜伽动作都有什么呢,也是很多人不太了解的,因此对它选择的时候,也是要进行注意,一些动作都是不能随意选择,尤其是在不了解的情况下,都是不能乱用的。 瘦腰的瑜伽动作: 1.坐正,两腿伸直,脚尖下压。