我们常说“十个女人九个炎”,据调查结果显示,每个女人一生之中最少患过一次大到癌症小到痰症的妇科疾病。 治疗妇科病,大家都以为只能靠药物。其实,专家研究发现,某些食物对于治疗女性病也有较好疗效。如能在用药期间注意饮食,多食对妇科病有所帮助的食物,治疗效果将更明显。 卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。 因此,女性应注意适当补充高钙的
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 贫血——补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 经