手臂松弛严重的影响到了人体的美观,所以很多女性朋友都害怕自己的手臂上出现过多的肥肉,但是因为现在的人过于缺乏运动,所以在我们的生活中,依然有很多女性朋友因为手臂过胖而烦恼不已。因此她们都在不断的寻找好的瘦手臂的方法,好让自己可以拥有完美的身材比例。 其实瘦手臂的方法还是比较多的,只不过是很多方法都需要我们能够有一定的耐心坚持下去,才可以真正的见到瘦手臂的效果,因此如果是您也想要瘦手臂的话,方法并不重要,重要的是要有坚持的毅力。 1、直臂法 方