春夏季节,皮肤的新陈代谢开始变快,皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛,如果不注重调理,就会出现干燥紧绷等现象。 1)摆株绿色植物,给你鲜活的环境。 平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。 2)泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。 洗澡时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才
导语:一但进入秋季我们就能明显的感觉到天气的变化,一但进入秋季我们也能明显的感觉到气候变干燥。因此秋季补水就是人们的一大重要问题。女性朋友们说只能是抹抹手霜,加大做面膜的频率等等。其实中医穴位也能帮你搞定秋季补水,下面我们就一起来看看吧! 专家指出,所谓“补水穴”,其实是中医经络里具有补阴作用的一些穴位,其中有三个补水穴位最常用,即太溪穴、三阴交穴和照海穴。补水穴一:太溪穴 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10分钟。天气干