推拿,又称为按摩。推拿作为一种非药物的物理、自然疗法,近几年来很受广大人民群众的欢迎,它是指利用手在人体上通过用推、拿、提、捏、揉、点、拍等手法来按经络、穴位进行治疗的。推拿的作用是能够起到活络经络,调和气血,滑利关节,正骨复位,提高机体免疫能力。下面,我们就来看看推拿保健有何作用?又如何吸引广大人民群众的眼球吧? (1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分
随着生活水平的提高,很多人对生活质量的标准越来越有要求,尤其是一些男性朋友认为生活其实就是一个享受的过程,不光是要在美食和爱情上得到享受,更重要的还应该在健康上得到享受。于是,很多男性朋友在空闲的时间里都会到一些养生馆进行经络按摩。通过经络按摩来达到健康养生的目的。那么您知道做经络按摩具有哪几种功效吗? 平衡气血 两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当程度后复原,再向右弯,动作
一、位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。②清脾经:在小儿拇指面上直推,约推100~300次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。二、穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.三、穴位:肾经(肾水)位置:小指掌面。①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。②
女性特殊时期一般指的是月经期,女性月经期间通常不适合做足疗按摩。足疗按摩属于理疗的方式,是采取穴位的刺激,能够舒筋通络、活血化瘀,缓解身体的疲劳,女性月经期间盆腔充血,子宫内膜会进行周期性脱落,通常不适合做足疗按摩,按摩的时候会促进局部的血液循环,容易导致经血量过大和经血期延长。按摩不当还会引起失血过多,造成气血不足和贫血症状。女性在月经期间应该多注意休息,加强身体保暖,避免着凉,能够减轻痛经症状,饮食上也要增加营养。可以等到月经期过后再进行足疗按摩,通常对身体无
足疗对人体益处有加快血液循环、改善体质、改善心脏功能等,适当的进行足疗,对身体有很多好处。1、加快血液循环:足部有很多穴位,进行足疗的时候能够刺激穴位,起到疏通经络的功效,可以加快血液循环的速度,改善新陈代谢,促进体内毒素和垃圾的排出。2、改善体质:足疗的过程中,通过自己脾胃反射区的穴位能够改善胃肠道虚弱,消化不良等症状,可以加强营养物质的消化吸收,提高免疫力,改善体质。3、改善心脏功能:足底部位有很多对应身体各个器官的穴位,足疗会对穴位产生一定的刺激,通过神经递
推拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复;手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善,加速了水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、