冬天到了常常手脚冰冷吗?按摩指头就可以让全身暖起来,还可以强健体质,除此之外,由于指头按摩能够有效刺激手脚末梢的血管,可以提升血液循环,调节淋巴结与白血球的平衡,进而拥有排毒防癌的好效果! 1、均匀刺激5根手指: 由于手脚指甲的甲根处集结神经纤维,透过按摩,可以有效刺激自律神经反射,调节身体状态;也能加速手脚血液循环,降低手脚冰冷的症状。而按摩指头的时候,五根手指都要均匀刺激,对于提升免疫力的效果最为显着。 2、每
1、直流电药物离子导入法:将药物离子导入,药物离子经皮肤腺导管口毛孔进入皮内,或经黏膜、上皮细胞间隙进入黏膜组织,其物理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。2、中医治疗:中药疗法直接针对病症用药,通过药物的强力渗透作用而发挥疗效,具有内调外治、副作用小等方面的优势。3、按摩与牵引:用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环,起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。4、手
中医指出,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,经常按揉腹部对身体的好处很多,也是健康长寿、中医养生的方法之一,以下为大家介绍按揉腹部的好处。 在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用双手手掌连续稍用力拍打10分钟,大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧,这就是内在寒湿火毒的瘀滞,拍完以后马上喝一杯温水,加速排毒,每周拍打一次,连续拍打几次以后会发现出现的痧斑逐渐减少,到最后基本上不会再出,这样便是起到祛病养生效果了。
打嗝又称为呃逆,宝宝呃逆与腹寒、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。由于宝宝年龄较小,建议到正规医院进行检查,在医生的指导下对症治疗。1、腹寒:处在天气寒冷的季节,宝宝的衣物穿着过少,或是夜间没有盖好被子,均会引起着凉,导致腹部寒冷,引起呃逆现象。2、消化不良:宝宝呃逆与消化不良有关,由于消化功能发育并不完善,再加上进食量较大,容易在肠道内累积,引起消化不良,因此出现腹胀、呃逆等不适表现。3、胃肠功能紊乱:如宝宝在进食时狼吞虎咽,导致大量气体进入胃部,引起不同程度的
手指按摩头皮可以养生,我国自古就有挠头养生的忠告。众所周知,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到提高,使全身更好地适应外界环境,从而达到强身益智的作用。 中医学中称“头为精明之府”,“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部,故又说“头为诸阳之会”。如手、足阳明经分布前头部及面部,手足少阳经分布侧头部,足太阳经分布后头及头项背部
现在检查身体会做很多的检查,下面就让中医教你,用手指辨别病症。一起来看看吧。 检查自身内脏器官健康状况的方法是:用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指尖,然后反复地进行按压。如果该手指的指尖感到特别疼痛,就表示与此穴位相关的内脏器官出了问题。那么,人们在揉捏五指的指尖时,如果产生疼痛意味着什么呢? 拇指的指尖疼痛:拇指的指尖上有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指的指尖时若感觉疼痛,就表示其呼吸系统出了问题食指的指尖疼痛:食指的指尖上有一