要想保持身体的健康,那么身上各个器官的健康也是非常重要的。耳朵就是我们的重要器官之一,它是我们感受世界声音的唯一器官。但是现在由于各种的原因,让大家换上耳病的情况也特别的多。耳朵不健康受到损伤我们的身体也不会好受,因此大家要很好的保护自己的耳朵。如果耳朵受损,最大的伤害就是自己的听力下降,这样就会给我们的生活带来一些不便,那么我们在生活中应该怎样来保护自己的耳朵,提高听力呢?下面小编就为大家来介绍几种按摩的方法可以帮助大家改善自己的听力。 第一招鸣
随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,严重影响生活。除了积极药物治疗外,实行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液循环、刺激听神经,对减轻症状、缓解病情都很有好处。 一.搓搓耳前后双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。每天50次。 二.揉揉翳风穴翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放