乳房的保养方法比较常见的有热敷、按摩、穿着合适的内衣等。可以在医生的指导下针对性治疗。1、热敷:使用热毛巾热敷乳房,有助于促进血液循环,增加乳房皮肤纤维弹性,保持乳房丰满。2、按摩:顺时针或逆时针轻柔按摩乳房,可以刺激周围穴位、经络,减少乳腺疾病的发生。3、穿着合适的内衣:根据体型选择大小合适,材质舒服的内衣,一般可以避免胸部过度下垂或者乳房血液循环不畅。此外,饮食中适当增加胶原蛋白等营养成分的摄入量,也有助于保养乳房。