下面介绍几种按摩方法: 1、干洗脸: 两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。 2、梳抓头: 两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。 3、揉擦眼眶: 两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。 4、揉太阳穴: 两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。 5、揉擦鼻根: 两手拇指或食指放在鼻根两侧