对于女性朋友来说在怀孕的时候很容易出现小腿浮肿的情况,这些症状比较正常的。对于日常小腿浮肿可以通过按摩让我们的血液流通循环,这样可以很好的缓解身体因为长时间没有运动引起的不适。当然在日常如果能够经常的走动可以很好的避免小腿浮肿症状的出现。 当然,小腿浮肿的缓解方法并非只有按摩一种。对于食疗的方法也是非常有帮助的,但是在治疗缓解的过程中一定要记得保持自己的情绪乐观愉悦,这样能够在锻炼缓解的过程中坚持下去。 1、按摩促进血液循环缓解静脉曲张和浮肿;