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黑枸杞当中含有大量的花青素，可以起到抗氧化的作用，能够将身体内多余的自由基进行清除，从而延缓肌肤的衰老。
花青素也能够穿越头脑的屏障，起到保护脑神经不被有害化学物质或毒素氧化，从而使脑组织的功能更加稳定。黑枸杞中也含有人体不可缺少的氨基酸，如谷氨酸、天门冬氨基酸、丙氨酸、脯氨酸等，在摄入到身体之后有利于增强身体的体质，减少疾病的发生。
黑枸杞具有一定的药用价值，可以起到清肺热、镇咳消炎的功效，可以用来治疗哮喘性气管炎、感冒、咳嗽、发烧以及牙龈出血等病情。
答 与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
答 女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
答 爱自己爱你问#我今天因为听了同事的话，用黑枸杞回家泡水喝的，但是我发现我泡的黑枸杞怎么会没有什么颜色的啊，有人知道的吗？大众养生网小编解答：这个是要看你用什么水
答 君伪红颜醉问#最近上朋友那里得了很多黑枸杞，但是我不知道黑枸杞的主要功效是什么？他是可以治疗人的什么疾病吗？到底有什么样的好处？大众养生网小编解答：黑苟杞的功效
答 放肆德溫柔ゝ问#最近我看到我爸爸喝茶的时候，总是会一直都在茶杯里面放入很多的黑枸杞来吃，感觉营养很好的样子，请问吃黑枸杞有什么好处与作用呢？大众养生网小编解答：
答 起舞、弄清影问#因为最近听同事说黑枸杞泡水喝的有好处，所以我今天去药店里面买了一些回来，但是我怎么泡出来的颜色是蓝色啊，有没有人知道这个是怎么回事啊？大众养生网