枸杞子能够长期服用吗
枸杞子不能够长期服用,可能也会有明显的副作用,要根据个人的情况来选择。
枸杞的营养价值比较高,一般具有补气或者滋补的效果,减少贫血的状况,虽然比较适合女性使用,可以用来泡水喝,但是要注意枸杞是一种温热性的食物,如果在生活当中长时间大量的使用,可能会出现上火引起便秘,而且也会有咽喉肿痛或者口舌生疮的现象,要注意合理的使用。
生活当中如果出现了肝火旺盛,尽量不要使用枸杞,可以挑选一些清淡的茶叶,比如菊花茶。
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