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固本培元中医补肾药膳可以选择吃海参杞参汤、肉苁蓉羊肾汤、海参齐参汤等。
以上食物是利用中药配合食物之后制作而成的，这些中药和食物都可以达到滋阴补肾的效果，同时还具有补肾壮阳的功效。能够帮助改善肾虚所造成四肢乏力和精神倦怠，同时对于阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍等疾病也能起到调理的效果，也可以帮助改善肾脏功能，有效提高体质。
但是这些中药必须要在医生的指导下才可以服用，要尽量避免擅自使用药物，以免对身体健康造成影响。
答 固本培元是一种中医上的说法，指的就是巩固内分泌，培养元气的意思。而固本培元的食物有很多，如果你想吃的话，可以多吃以下几种食物:一，含有高蛋白质的食物，比如说牛奶
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半