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吃生梨、嫩丝瓜榨汁、淡盐水等食疗能滋润降火。
1、生梨：吃梨子可以起到生津降火的效果，同时还可以预防上火所引起的不适症状，比如口腔发炎、喉咙肿痛、喉咙疼痛等。
2、嫩丝瓜榨汁：丝瓜有比较好的清热解毒效果，同时还可以起到降火的功效，如果患者经常上火导致喉咙疼痛，可以通过嫩丝瓜榨汁喝。
3、淡盐水：如果经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致上火症状，适量喝淡盐水，能起到杀菌作用。
除以上常见食物以外，也可以适量吃海带，能够起到化痰的平喘效果。
答 闷骚的骚年灬问#我怀孕快七个月了，这段时间以来内火特别重，不但长了痔疮还出现了口腔溃疡，真的很折腾人，不知道吃什么水果能够去内火？大众养生网小编解答：内火过重多
答 脸上痘痘一般就是上火导致的，对于你这种情况，喝白糖水只是暂时的作用，甚至说喝白糖水只有起辅助的作用。主要是在于平时的饮食，平时在饮食上一定要多加注意，多吃一些比
答 秋萝茗瑰缘问#妈妈最近经常上火，有点咳嗽，可是又不愿意吃药降火，说什么会自己好的，我觉得这样不行，就想弄点降火的食物给妈妈吃，听说冰糖梨水可以降火，那么，冰糖梨
答 蚊子.不会飞问#老公最近不知道是怎么回事，火气特别大，动不动就要骂人，吵人，我都不敢跟他说话了。虽然事情过了后老公对自己的行为也非常的后悔，但是经常这样我也很烦
答 挚瑶满夙缘问#这段时间酒喝得比较多，肚子里面胃火比较大，就感觉整个胃一直都是热热的，而且很容易感觉到饿，今晚胃火大要吃些什么东西呢？大众养生网小编解答：平时的时
答 可以不勇敢问#这几天牙龈上火了，感觉特别的疼，火辣辣的疼，吃东西碰到牙龈感觉特别疼，刷牙也感觉疼，牙龈上火了吃什么能降火呢？大众养生网小编解答：牙龈上火尽量不要