柚子上火还是降火
刘志文
柚子通常属于降火的，如果出现上火的情况，可以适当的吃一些柚子，有利于改善上火的效果。
柚子性寒、味甘，属于寒性水果，具有一定的降火作用，如果平时适当的吃一些橘子，不仅能够起到清肺化痰的效果，而且还能够起到开胃消食的功效，如果出现上火的情况而引起咽喉肿痛的症状，平时可以适当的吃一些柚子缓解，柚子是一种比较常见的水果，柚子的营养价值也是比较高的，里面含有多种维生素和微量元素，不仅可以改善上火引起咽喉疼痛以及口舌干燥的效果，而且柚子中的果胶等膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，对于缓解便秘及改善便秘有很好的效果，但是要避免一次性吃太多，因为柚子属于凉性水果，如果一次性吃太多，有可能会对胃黏膜产生刺激，而导致出现腹痛、腹泻的现象，或者是胃酸分泌过多的情况，对身体的健康产生影响。
柚子虽然对人体是有好处的，但是如果出现消化不良、慢性支气管炎、咳嗽痰多、高血压、气虚体弱等人群通常是不宜多吃的，脾虚便溏者和糖尿病患者通常是不能够吃的。
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