大众养生网
高血压是日常生活中比较常见的一种疾病，在平时日常生活中，应避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻性的食物，建议以低盐低脂饮食为主，可以适当的吃一些鱼类，玉米，燕麦等食物，对身体比较好。
高血压的患者一般好发于中老年，患者会出现头晕头痛，疲倦乏力等不适的现象，如果症状比较严重，建议在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片或者格列美脲片等药物。
建议在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，同时要多到户外进行适当的运动锻炼，增强体质。
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
答 轻微的血小板压积偏高不必太担心，近期饮食过于油腻，或者检查前熬夜，都会使血液粘稠度升高，引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
答 想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱
答 高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢