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吃排湿气的食物或者是药物排毒去湿气，同时需要做好日常生活管理。
出现体内的毒气湿气等情况，可能与环境或者是饮食等因素有关，可能会引起代谢能力变差、手脚冰凉、浑身不舒服等症状，平时可以适当的吃一些红豆、薏米、糙米以及燕麦等食物，能够促进体内湿气及毒气的排出，同时也能够促进身体的代谢，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服藿香正气胶囊、防风通圣丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
在平时还要注意加强身体的锻炼，保持良好的居住环境，做到温湿度适宜。
答 ■氣質武則天.问#我的身体体质特别不好，一来事就痛经，并且我还属于湿热体质，朋友让我多排毒就好了，请问我应该吃点什么排毒祛湿热呢？大众养生网小编解答：月经期间女
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半