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拍手臂排毒一般是真的，拍手臂可以起到舒筋通络、活血化瘀、促进局部血液循环、增强新陈代谢的效果，拍打之后可以将手臂里面的毒素排出体外，但是要选择正确的拍打手法，不可以盲目的拍打手臂，避免局部皮肤软组织出现损伤。
拍打手臂之后局部的毛细血管可能会出现充血的症状，所以不可以过度的拍打局部组织，避免血管出现破裂，如果自己不会拍打，可以到正规医院中医科就诊，做好相关检查之后让主治医生治疗，可以将体内毒素快速的排出体外。
答 与君、尘归尘问#最近总感觉身体内有毒素，所以就吃了些排毒的药，没什么不舒服的，就是大便发黑，不知道是不是毒素被排出了呢？大众养生网小编解答：排毒的药物作用机理就
答 陌上花、落败问#我的睡眠质量一直都很差，而且面部皮肤也变得暗黄粗糙，毛孔显得很粗大。我怀疑是体内有阴毒，怎么做才能促进阴毒排出？大众养生网小编解答：女性体内容易
答 尽情挥洒问#我爸爸每天都会艾灸，自己买了很多的艾叶草在家里，特别是冬天，他说艾灸可以帮助排毒，想问艾灸真的可以排毒吗？大众养生网小编解答：艾灸是可以帮助排毒的，
答 自我炒作问#我最近觉得身体不是很舒服，所以去医院检查了一下，医生说我的肝毒比较多，请问一下排肝毒最有效的方法有哪些呢？大众养生网小编解答：可以吃一些无花果，无花
答 能促进淋巴排毒的最有效食物是水果，比如香蕉、苹果和柠檬等，平时就可以尽可能的多吃一些，像苦参、油麦菜等蔬菜类也不能少，并且最好是经常食用红豆、黑米以及豆浆等杂粮
答 ゆ哥就是潮流问#最近感觉很是口渴，经常的想要喝水，但是喝完后还是觉得很渴，都是感觉身体浑身无力，怎么去肝火排肝毒比较的好？大众养生网小编解答：一般在饮食过于辛辣