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一般可以通过多吃一些高营养的食物头发长的快，也可以通过用药的方法调整。
1、饮食调理：在日常生活中还需要注意好饮食调理，可以适当的吃一些黑豆，黑芝麻、玉米、牛奶等，这些都属于生活当中比较常见的食物，当中所含的营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的营养，也能够达到促进头发生长的作用。
2、药物治疗：如果肾虚的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行调整，改善肾虚所引起的临床症状。
治疗期间需要定期到医院做相关的复查，能够观察到病情的恢复情况。
答 帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样，我早上喜欢吃面条，而且我的身材偏胖，别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗？大众养生网小编解答：早饭吃面
答 女人流产之后首先要考虑的不是继续要孩子，而是先要把自己的身体养好，因为流产之后身体很虚弱，因此建议休息一个月左右。流产之后适合吃的食物有很多，比如瘦猪肉、鸡肉，
答 梦中的蔷薇ゞ问#我平时因为没有在意自己的饮食，发现自己发胖的比较厉害的，特别是这段时间，自己吃的金针菇比较多，是会引起发胖的吗？大众养生网小编解答：正常吃金针菇
答 吃了会胖的东西是非常多的，一般含脂肪高的食物都会长胖，由于脂肪的堆积，会使自己越来越胖，比如吃肥肉、奶油、热狗、香肠、火腿、肉松、鱼松、炸鸡等等，这些食物吃了以
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答 早餐吃鸡蛋是不会发胖的，是很好的饮食习惯。吃鸡蛋不宜过多，否则会使营养补充过盛，身体也就吸收不完全，会造成浪费。只要保证适当的数量，而且每天保持一定的运动量，就