针灸减肥注意什么呢
xuyan32810
很多人在减肥的时候会利用针灸来减肥，针灸减肥也是大家很常见的一种减肥方法，现在很多地方都在开设这个针灸减肥院，为的是方便大家更好的减肥，相信用针灸治疗过疾病的人都知道，选择针灸不管是治病还是养生，效果都是相当不错的，但是针灸毕竟是属于中医疗法，在通过针灸来减肥的时候有很多事项要注意，那么针灸减肥要注意些什么呢?
注意事项
1.针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，
顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
2.针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是:不饿不吃，饿了再吃;吃到饱即可，
不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
3.针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是
一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。不主张速效，故要求坚持治疗在
2疗程以上。(至少坚持治疗2疗程)
4.中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，
不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
如果是想要利用针灸来减肥的话，那么平时就一定要注意这些事项，利用针灸来减肥的时候期间大家也不要光坐等这个针灸减肥的效果，要有目的的去减肥，但是不要把目的看得太重，这样自己反而会失败，在针灸减肥的时候 也要记得调节好自己的日常生活和饮食，尽量不熬夜，尽量多吃清淡的食物。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
