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1、促进身体
泡脚可以自然地使身体内部趋于平衡，从而保持健康。并且有助于大脑自我调整以达到身体平衡。
2、有益于慢性疾病
常洗脚可以减轻慢性病的症状。将足部反射疗法结合起来的热水足浴已经成功地用于治疗各种疾病，从糖尿病到子宫内膜异位和纤维肌痛。另外，这种治疗有助于提高癌症患者化疗的效果。
3、减轻失眠
泡脚可以帮助你睡得更好，更深。用舒缓的脚底按摩对神经系统有积极的作用，刺激血液循环，调节血液流动，平衡身体。
5、有益于皮肤病
一些脚气和指甲真菌可用热水和足浴来治疗。
答 我渴望→自由问#因为白天的时候实在是累了，所以我想在睡觉前去泡脚，泡完了就立刻去睡觉，想知道这样可以吗？会对身体产生什么影响吗？大众养生网小编解答：每天睡觉前泡
答 莫离、莫不弃问#我最近睡眠不好，别人一直建议我晚上在睡觉之前可以用热水泡脚，这样可能会有所好转，睡前泡脚的好处有哪些？大众养生网小编解答：一般情况下，睡前泡脚还
答 莫离、莫不弃问#我的腿经常的抽筋医生说是缺钙，而且体寒，让我用生姜泡脚，说泡一个月，体寒的情况就好了，难道体寒真的可以透过泡脚来治疗吗？大众养生网小编解答：生姜
答 错过の花开问#以前我都不怎么爱泡脚，自从上次老公晚上给我泡脚洗脚之后，我就爱上了泡脚，有一种说不出来的舒服感。请问，晚上用热水泡脚好吗？大众养生网小编解答：泡脚
答 心跳与刺激问#我最近几乎是每晚都要加班的，我感到十分担心，也不知道什么时候才能结束。感觉的到好累好累。我男朋友让我回来晚上泡泡脚，晚上睡觉之前用热水泡脚真的好吗
答 不安于年华ゝ问#前几天听朋友说睡觉前一定要好好的泡脚，说着会对自己的身体很有帮助，想知道睡觉前泡脚对自己的帮助到底有什么呢！大众养生网小编解答：睡觉之前泡脚的话