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艾草红花姜泡脚的功效可以促进睡眠、缓解疲劳、排除寒气等作用，还需要根据自身的情况来判断。
1、促进睡眠：通过泡脚的方法可以有效的提高睡眠的质量，同时还可以达到快速入睡的效果。
2、缓解疲劳：艾草红花姜泡脚能够加快身体的血液循环，也可以促进新陈代谢，可以让身心得到放松的状态。
3、排除寒气：一般适用于手脚冰冷的人群，可以将体内的寒气排出到体外，能够达到暖身的效果。
除此之外，也可以用温开水来泡脚，可以达到安神的作用，还可以缓解身体上的疲劳。
答 №记得〓要忘记问#我很喜欢泡脚，最近感觉身体有点凉，有点咳嗽，所以想要用生姜泡脚来预防感冒，还加了一点红花，我也不知道有什么用，想问红花加生姜泡脚的好处？大众养
答 头发盘起时问#别人都说泡脚对人的身体是有相当的帮助的，但是又有很多的方法，有的人说用醋泡脚，有的人说用红花和生姜泡脚。我想请问一下红花和生姜泡脚好么？大众养生网
答 落日映苍穹つ问#这段时间我比较注重保健养生，身边的朋友一直都推荐使用艾叶红花生姜泡脚，我已经尝试了一两天了，并不觉得有多好，它具体有哪些功效呢？大众养生网小编解
答 尽情挥洒问#我平时有泡脚的习惯，觉得晚上泡完脚之后，睡得更踏实，更暖和。最近有人推荐我用当归红花生姜泡脚，当归红花生姜泡脚有什么功效？大众养生网小编解答：泡脚
答 單蒓的ㄝ亽╰问#我今天回家的时候看到邻居正在用艾叶红花泡姜片泡脚，因为对这方面没什么研究，所以比较好奇这个泡脚有什么好处，有人可以告诉我吗？大众养生网小编解答：
答 狼狽了自己问#我平时有泡脚的习惯，但是最近腰疼不想泡脚，喝药治疗腰疼也没有效果，后来妈妈带来红花喝生姜让我泡脚，可以用吗？大众养生网小编解答：红花生姜可以泡脚的