润肠的中药有哪些呢
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便秘指的是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感等病理现象。便秘的时候可以喝一些润肠通便的中药茶。决明子茶、蜂蜜决明子茶、西洋参茶等都是润肠通便的中药茶。
在临床上经常使用两种中药来治疗老年便秘,效果很好,而且副作用不大。肉苁蓉和决明子就是其中之一。
肉苁蓉:味甘温,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。本品质地柔润,药性温和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明,肉苁蓉具有延长果蝇寿命、降血压和增强免疫功能作用的作用。肉苁蓉中含有无机盐类和亲水性胶质多糖,有缓泻作用,可以促进肠蠕动,促进排便。有些人用肉苁蓉熬粥或煲汤,对防治老年便秘也有很好的效果。
决明子:具有清热明目、润肠通便之功效。中医用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。
这类中药具有能使人的肠胃蠕动,不仅促进排便,而且还能预防很多重大疾病,因为能缓解便秘,防止其他疾病的发生,所以掌握一些这类方法,对身体有很大帮助。
