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高血压的防治方法一般有合理饮食、避免不良生活习惯、合理使用药物等，防治高血压对身体健康有一定益处。
1、合理饮食：防止高血压时，要合理调整日常饮食，尽量食用低盐食物，同时多去食用新鲜水果蔬菜。
2、避免不良生活习惯：在防治高血压时，需养成良好的作息习惯，早睡早起避免熬夜，同时适量的运动锻炼。
3、合理使用药物：如果本身患有高血压，要及时遵照医嘱服用降压药物进行控制，比如硝苯地平缓释片或者非洛地平缓释片。
除上述之外，防治高血压还可以通过适量的运动锻炼。
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
答 轻微的血小板压积偏高不必太担心，近期饮食过于油腻，或者检查前熬夜，都会使血液粘稠度升高，引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
答 喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
答 想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱
答 高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢