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如何驱寒祛湿

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驱寒祛湿一般可通过食疗、一般治疗、服用药物等方式进行。

1、食疗:可以多食用一些红豆、薏仁、苦瓜、黑豆、山药、大枣、核桃等具有祛湿除寒功效的食物,减少生冷、寒凉食物的摄入。

2、一般治疗:生活中一定要注意保暖,避免穿着过于单薄,同时还要积极参加体育锻炼,能够增强自身体。

3、服用药物:可以在医生的指导下使用附子理中丸、参苓白术散、壮腰健肾丸等药物进行治疗。

在日常生活中还应坚持使用盐水泡脚,同时还可以请专业的按摩技师进行按摩。

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