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如果身体内火比较重，可以通过调整饮食、口服药物、刮痧拔罐等方法缓解症状。
1、调整饮食：在日常饮食上，应以清淡易消化的食物为主，适当添加苦瓜、冬瓜、黄瓜等食物，可能会达到清热泻火的目的。
2、口服药物：如果症状比较明显，可以前往正规中医治疗机构，通过口服牛黄清心丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物，达到清热解毒、泻火的目的。
3、刮痧拔罐：可以前往正规中医治疗机构，通过背部拔罐的方法，将体内火气排出，能够起到保健作用。
除上述常用治疗方法外，还可通过适量运动清除体内火气。
答 琐碎的苍白问#我无论一年四季我都会不断地出汗，晚上的时候出汗的现象更加的严重，有时候会睡不着，有时候睡着了梦又特别的多，医生说这是阴虚火旺，有没有什么好的治疗方
答 太多不可能问#因为听说灵芝是滋补的佳品，正好家中也有灵芝，我常常用灵芝泡水喝，但是最近有些上火的症状，是不是喝灵芝水导致的呢？大众养生网小编解答：灵芝含有丰富的
答 闷骚的骚年灬问#我怀孕快七个月了，这段时间以来内火特别重，不但长了痔疮还出现了口腔溃疡，真的很折腾人，不知道吃什么水果能够去内火？大众养生网小编解答：内火过重多
答 琐碎的苍白问#最近这段时间我的心火有点大，整个人的情绪经常处在比较焦虑的状况之下，不仅如此，口腔还引起了发炎的症状，可以喝什么茶来去除心火呢？大众养生网小编解答
答 如果没有你﹑问#平时我饮食都是不好的，最近这段时间我一直都是体质比较虚弱的，有时候总是喝姜糖水很多的话，就会出现上火的症状，怎么办呢？大众养生网小编解答：长期的
答 产生心理发热的原因是有很多的，比如有胃炎的话也是会造成心理发热的情况，还有如果肾虚阴虚的话也是会感觉心理发热的，还有人的情绪也是有很大的影响的，如果心理有很多烦