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红豆薏米寒性体质一般可以吃，但是需要适量，如果过多摄入会使寒气的症状加重，也会引起肠胃不适的症状。
红豆薏米属于滋补性的食物，寒性体质适当的摄入能起到祛湿的效果，大体内的湿寒之气排出，还可以补充身体的营养物质，增强肾功能，改善腿部水肿和全身水肿的症状，而且里面含有高纤维的成分，可以使肠道蠕动加快，把体内的毒素和垃圾排出，起到润肠通便的作用。
红豆薏米红豆里面含有碳水化合物、维生素E、胡萝卜素等营养成分，而薏米里面含有纤维素、盐酸、钾元素等的矿物质营养成分。
答 有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的，但是我害怕胖，有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥，哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？大众养生网小编解答：女性在
答 —夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿，身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水，但是我担心对胎儿和孕妇身体不好，所以想问问红豆薏米水有哪些副作用？大众养生网
答 莫离、莫不弃问#逛超市的时候突然走到卖薏米和红豆的地方，朋友跟我说薏米喝红豆煮粥吃可以减肥，我本身也有点胖所以就心血来潮的买了点试试。但是还是想问下薏米和红豆煮
答 用生命来尝还问#最近听朋友说红豆薏米汤有很好的养颜美容的作用，还可以补充血气不足的现象，我最近就是有点浑身无力，想通过喝薏米红豆汤解决，那么薏米红豆汤可以天天喝
答 果冻小布丁问#我现在就是因为的自己比较的喜欢吃红豆薏米黑豆汤的，听说对于的人体是比较的好的，现在就是自己想要学习做的方法的，一般是具有怎么样的功效的呢？大众养生
答 別輕易縱容问#我妈妈今天煮了一锅红豆薏米粥，我特别喜欢喝，可是妈妈说我过月经呢，不让我喝，经期可以吃红豆薏米粥吗有什么副作用？大众养生网小编解答：红豆薏米粥它的