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增加睾酮的五种办法，一般包括健康的生活习惯、补充精氨酸、补充锌元素、补充雄激素、使用抗氧化药物等。
健康的生活习惯能够促进雄激素的合成，而且人体在睡眠时会合成大量的睾酮和生长激素。锌、精氨酸以及雄激素是保持精子数量以及成活率的重要微量元素之一，适当补充能够有效增加睾酮的分泌。而抗氧化药物能够帮助精子在附睾中提供能量，使精子的运动功能增强，而且还能增加男性的性功能。在日常生活中，还应积极进行体育锻炼，不仅能增强自身体质，还有利于雄激素的合成。
答 睾丸酮是人体内的一种激素，是由男性的睾丸女性的卵巢所分泌的，它对人体的各种机能，还是比较有效果的，比如说，它能够增加性欲，并且能增加力量，能够增加肌肉，有一些人
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半