坐月子一般是可以洗头的,但是在洗头的时候需要注意水温,同时也要做好相应的防寒保暖措施。在做月子的时候,由于刚生完孩子身体免疫力比较低下,所以在这段时间内需要注意保暖,洗头发的时候尽量选择温水,不可以用凉水洗头发,脖子会出现风寒感冒症状,甚至也会伴随明显的头晕及头痛等症状。洗完头发之后也要用毛巾立即将头发上面的水分擦拭干净,避免着凉。坐月子过程当中不仅要注意保暖,同时也要做好相应的饮食方面调理,也要多吃一些优质蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等能够