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6种食物摆脱产后抑郁症

虽然升级为妈妈刚开始都带给人喜悦，但是产后抑郁症依然时有发生，而且产后抑郁症极其可能造成严重后果，所以，知悉为什么会产后抑郁症，并针对性的诊治产后抑郁，对生下宝宝的女性心里纾解极重要，因此大家需要对产后抑郁症的起因了解一下，希望通过小编的分享，能够给大家带来帮助，使大家的身体健康能够起到促进作用，来看吧！产后抑郁症对新妈妈和孩子乃至于家庭生活都会产生较大的影响。新妈妈应该从日常饮食入手，注意多吃一些能调节情绪的食物。深海鱼

柿蒂的作用

通常，柿蒂具有清热、润肺、止咳的功效，对于缓解咳嗽有一定的帮助。柿蒂中含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、鞣质等，这些成分具有抗炎、抗氧化、抗菌等作用。在中医理论中，柿蒂性寒、味苦，归肺、大肠经，具有清热润肺、止咳化痰的功效。对于肺热咳嗽、痰多黄稠等症状，适量使用柿蒂可以起到一定的缓解作用。此外，柿蒂还可用于治疗便秘、痔疮等病症。在日常生活中，如果出现咳嗽、痰多等症状，可以适当食用一些柿蒂。但需要注意的是，柿蒂性寒，脾胃虚寒者不宜多食。在使用柿蒂时，最好在医生指

盘点效果胜避孕药的六种食物

1、胡萝卜助避孕胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 2、咖啡对受孕有影响美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以

准妈妈要想孕期只长胎不长肉，选对食物很重要

女性在孕期期间不仅要承受十月怀胎的艰辛，更是担心在怀孕期间一不小心吃胖了了怎么办。但是为了宝宝的的健康发育，不少的妈妈们会选择多吃补品，胎儿是发育的不错，但是自己的体重也出现了爆表的状态。而有些辣妈生完孩子依旧是少女身材，不是她们孕期不吃东西，而是她们选对了食物，知道该吃什么既可以补了胎儿又不让自己的体重增加呢？以下就是给准妈妈们推荐的一些既可以获得丰富营养又不会长肉的食物。 1.麦片麦片的好处不用多说了，促进肠道蠕动更能让你保持一整天的

哪些食物可以去除产后斑

不少女性在生完孩子之后，脸上会有一些反应，最直接的就是生长了各种斑点，对于这些斑点，存在于身上会受到打击，女性都是爱美的，如果不及时处理，会影响我们的美观，甚至有的时候将会影响我们的个人生活，这些斑在脸上还会让你出门的时候变得尴尬，所以不少女性喜欢选择一些能够去除这些斑痕的食物，从而达到治疗效果。西红柿对皮肤好，这个人人都知道，在淡化斑点作用下，也是有自身效果的，而且受到了不少女性青睐，能够提供丰富的西红柿素，有效抵抗身体内产生的黑色素，经常吃

六种食物引不孕不育想生育要少吃

受到现代生活、环境的影响，弭患不孕不育症的人数在慢慢增多，因此我们广大的无论是男女，生活中都是需要积极的做好，预防疾病比治疗治病是更好的方法。有人说六大食物诱发，这样就引发很多人惶恐不已，这是由于不孕不育症的了解不完全。那么纠结着六大食物是否真的会诱发不孕不育症呢?我们一起来看看：一、葵花籽向日葵的蛋白质部分含有，抑制睾丸成分，可导致睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，所以育龄夫妇不应该吃。六大食物诱发不孕不育症中，吃葵花籽很常见，因此多加的注意吧

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