产妇刚刚经历过漫长的生产过程,身体会极度的虚弱,如果是破腹产的话,恢复的速度会更慢。为了喂养婴儿产妇不可能大量的使用药物,这个时候产妇的饮食显得尤为重要。往往这个时候产妇需要喝一些具有高营养价值的排骨汤来帮助其恢复体力和伤口。什么山药排骨汤,海带排骨汤等等,小编在这里也为大家介绍几种坐月子时排骨汤的做法。 山药排骨汤: 材料:排骨,山药,党参,火腿等。 1.将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅。 2.往锅中加入
怀孕10个月的时候也就要到了怀孕的最后阶段,很多的宝妈妈都会感觉到终于熬到头了,也就要见到自己的小宝宝了,在平时就会经常想像宝宝的样子,到底像谁多一点,这下就要见到自己的宝宝了,真的是很激动,但是到了怀孕的这个阶段还是有很多需要注意的,避免出现意外。 到了怀孕10个月的时候,也就是说明怀孕的过程即将要结束了,很多的妈妈都是很兴奋的,感觉自己要卸下一个大大的包袱了,自己也能够尽快的见到宝宝了,是不是很激动哦,都是也不要忘了一些注意事项。 怀孕10个月注
产后饮食是孕妇补充能量、滋养身体最有效、最重要的方法,下面小编就向您介绍一下产后调理汤品中的代表,山药玉米莲藕排骨汤! 食材: 主料: 猪小排,藕250克 辅料: 山药250克,甜玉米1个,姜2片,水8碗 做法: 1.将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用 2.山药刨皮后切滚刀块备用 3.莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土 4.甜玉米切件,准备2片生姜