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传统坐月子影响身体恢复

传统坐月子影响身体恢复主要包括以下情况。1、不洗头：长期不洗头不刷牙会滋生细菌，导致皮肤过敏和脱发。2、不运动：长时间不运动，不利于身体的恢复，应适当的运动，有利于韧带的恢复。3、大吃大补：大部分不利于身材的恢复，还可能是母乳中脂肪含量高，引起宝宝拉肚子。4、使用凉水：使用凉水，手指可能会出现干裂脱皮的现象。5、吹冷风：如果吹冷风，可能会落下月子病，月子期间不刷牙，可能会导致牙周出血。坐月子期间身体比较虚弱，应该保证充足睡眠，还要注意个人的卫生护理，饮食方面可以多

坐月子刷牙妈妈们要小心

民间传统习惯是坐月子的妈妈们是不能刷牙的，现代女性已经将这些不能坐月子刷牙习俗摒弃了，认为是没科学根据的，其实不然，特别是在怀孕晚期发生牙龈炎的产妇，牙齿受损伤，很可能日后发生松动或早脱落。妊娠期牙龈炎是许多女性怀孕时的多发病。这是由于女性在怀孕后，体内雌、孕激素突然增多，导致牙龈肿胀，再加上口腔内原有的细菌、食物残渣等，就会进一步刺激牙龈，容易出血并发炎。由于时间特殊，这个病被称为“妊娠期牙龈炎”。妊娠期牙龈炎的患者，往往刷牙会出血、口臭等，部分患

夏季坐月子要注意哪些事项

夏季坐月子需要注意饮食、注意卫生、多休息等。1、注意饮食：在夏季坐月子的时候一定要注意饮食，尽量不要吃一些生冷性的食物，尤其是刚从冰箱里面取出来，食物是不可以吃的，否则会对肠胃造成一定的刺激，伴随明显的腹痛和腹泻等表现。2、注意卫生：在坐月子期间一定要注意个人卫生，每天要用温水清洗外阴部位，可以有效避免出现妇科炎症性疾病。3、多休息：坐月子的时候需要注意多加休息，不能够让身体过度劳累，避免影响身体恢复。

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