(1)按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良,而引起产后出血。方法:先找出子宫的应置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下,触摸到一个硬块,即子宫的应置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。(2)恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1一3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡,量少,10天后
产后内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。建议生活规律,避免熬夜,也有助于调理产后内分泌失调。1、饮食调理:饮食上要保持清淡,多进食红小豆、银耳、红枣等补气血的食物。2、运动调理:平时可以适当的进行运动,比如散步、练瑜伽等,能够促进身体的新陈代谢,帮助改善内分泌失调。3、药物调理:如果症状比较严重,可以在医生指导下使用药物进行调理,常用的药物有益母草颗粒、丹栀逍遥丸等。除此以外,还要保持愉悦的心情,能够帮助改善不适。
产后风的症状可能会引起关节疼痛麻木或者是身体乏力,而且还会伴有头晕头痛等现象,需要积极进行治疗,能够促进恢复,而且还要注意做好保暖措施。产后风通常是由于产后身体护理不当所引起的,因为产后女性身体比较虚弱,可能会导致风寒湿邪趁虚而入,稽留关节或者是经络,通常是由于多种因素所致,比如血虚、风寒、血瘀或者是肾虚。产后风通常会导致身体上出现一些不适的症状,容易导致关节出现酸胀疼痛或者是关节屈伸不利,尤其是在受凉以后,疼痛可能会更加的明显,而且还会伴有畏寒恶风,如果病情比较
小产后一般需要吃高蛋白、补血、药物等补品好。1、高蛋白:通常包括牛肉、鸡肉、鱼汤、牛奶鸡蛋等食物,里面含有的蛋白质比较丰富,能够补充体内所需的蛋白质,也能促进自身抵抗力增强,对于身体恢复会有帮助。2、补血食物:通常包括菠菜、红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品等,里面含有铁元素比较丰富,能够促进体内红细胞增长,帮助小产后出现的气血不足症状。3、药物:通常需要谨遵医嘱服用益母草颗粒、驴胶补血颗粒、新生化颗粒等药物,能够达到补益气血以及活血化瘀效果,促进宫腔内淤血排出,对
虽然节育环没有我们想象的那么大危害,但必竟是置入在体内的一片金属物。且任何一种医疗措施都不是十全十美没有任何损伤的。所以刚上环之后的一段时间里,很多女性会发生异常生理反应,如:月经不调、白带增多或腰酸背等表现。当遇到这些异常现象时,应该如何对待呢? 白带增多: 由于宫腔液体及宫颈粘液的变化,可能增加白带的分泌。排除感染的可能后,一般情况下无需治疗,会自行减少。 子宫穿孔: 随着目前节育器形状和质量的改善,子宫穿孔的并发症比较罕见,
产后快速恢复身材应该做好饮食控制、运动、保证充足睡眠等方式来进行相关的改善。1、饮食控制:在平时生活中应该做到一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,以免是自身的胃肠道容积过大,从而伴随着身体肥胖。2、运动:在生完宝宝以后,如果身体条件允许的话,应该尽早下地活动,也应该做一些产后体操或者是瑜伽动作,这样都可以保持身材。3、保证睡眠:在产后应该注意休息,避免过度的劳累,这样可以有效的加快身体的代谢功能。