许多妈妈生完宝宝就与苗条的身材不告而别了,好像一下子就成了中年妇女。其实生育并不是百分之百引起肥胖,妈妈们躲开肥胖是有方法的。 女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质,以预备分娩时的辛苦,也预备分娩后立即泌乳。如果妊娠过程中体重增加过多,不仅自己发生肥胖,而且可能造成胎儿肥胖的后果。据研究,肥胖的婴儿成年之后比正常婴儿更容易发生肥胖。 分娩之后,传统上要“坐月子”。在现代都市中,产妇们并不特别缺乏动物性食品
新妈怀孕使得子宫发生了巨大的变化,但是产后子宫要完全恢复健康仍然需要很长的时间,这也需要妈妈们自己的精心呵护。 子宫恢复过程比较漫长,一旦照顾不周,就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况。 血量猛增如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩,造成子宫收缩不良,有可能会引起大出血的危险。 这是产后子宫恢复不全最突出的表现,在产褥期最容易发生,妈
孕妈在生育宝宝的时候,无论是顺产还是剖腹产,都会留有一些伤口,让新妈们苦不堪言。这些伤口多久会好?要注意些什么吗? 产后伤口的种类 自然产伤口 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但是,这样的伤口通常会在产后自行愈合;反而若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。 所以,有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤,产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮
妈妈们历经十几个小时甚至更长的时间生出小宝宝之后,会面临一系列问题,例如伤口疼痛、恶露等等,那么在产后初期要如何护理才能让妈妈们身体尽快恢复呢? 1、把休息好放在第一位 无论是自然分娩还是剖宫产的新妈妈,产后能够好好休息对身体的恢复都是至关重要的。此外,充分休息还可以大大降低出现产后抑郁的几率。那么,怎么才能休息好呢?不妨从以下几点考虑一下: 不要太兴奋经过了怀胎十月的等待,终于见到了宝宝的模样!尽管在生产过后,新妈妈的身体已经严重透支,但是很多新妈妈发现自己就
孕妈妈们在孕期的每个阶段都有要特别注意的事项,下面我们就来听听妇产科医院专家给我们介绍怀孕四个月的注意要点有哪些。 一般情况下,怀孕四个月的孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染
剖腹产宝宝因为没有受到过阴道的挤压,因此相对于顺产的宝宝来说也不是完全的健康的,那么在对于剖腹产宝宝的护理过程中我们应该注意哪些问题呢?下面请产科专家为我们做详细的解答。 1、宝宝吃奶粉不要过量 做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗? 其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀,腹泻,给营养吸收造成障